Фильм рассказывает историю первой молодежной бейсбольной команды «Ласточки Ша Тиня». Она играл в золотую эпоху Гонконга — в 80-х годах прошлого века. Желая изменить к лучшему жизни трудных подростков, директор Лу получает из районного бюджета грант. Деньги идут на создание первой молодежной команды, в которую, среди других, попадают двое друзей — Лун и Вэй. Во время тренировок, всего за один год, ребятам предстоит пройти большой путь до уровня серьезной команды молодежной лиге. Но самая главная перемена — познание себя и взросление.